Descriere

Dacă ți se întâmplă frecvent să îți dai seama către seară că toată ziua abia dacă ai băut două guri de apă, dacă medicul ți-a recomandat să crești aportul de lichide sănătoase sau dacă ai observat pur și simplu că organismul tău suferă, această transă este răspunsul. Ascultând-o, vei redescoperi plăcerea de a bea apă, în cantitatea de care are nevoie corpul tău. Beneficiile unei hidratări optime se fixează puternic în subconștient, prin urmare vei simți nevoia să bei zilnic exact acea cantitate de care corpul tău are trebuință. Firesc, cu plăcere, bucurându-te de energia proaspătă pe care ți-o oferă.

Prins/ă în plasa unor obiceiuri vechi, alergând să îndeplinești o multitudine de sarcini sau pur și simplu pentru că nu ai pus prea mare preț de asta, uiți uneori să te hidratezi. Sau, preocupat/ă de cei 2 litri de apă recomandați zilnic, acest gest natural devine un factor de stres. Uneori confunzi senzația de sete cu cea de foame și, nu după mult timp, observi că ai gura și pielea uscată, ochii ți se înfundă în orbite și simți o ușoară migrenă inexplicabilă.

Corpul uman conține între 55 și 60 % apă, în funcție de vârstă și gen. Și chiar dacă proporțiile variază de la un organ la altul, nu există celulă, țesut sau sistem care să poată funcționa optim în absența ei. Apa reglează temperatura corpului, asigură transportul oxigenului și a substanțelor nutritive către celule și evacuarea toxinelor din corp, lubrifiază articulațiile și contribuie la asigurarea unei digestii sănătoase și la buna funcționare a creierului. De aceea, chiar și o ușoară deshidratare are efecte imediate, iar soluția nu trebuie să întârzie.

Îți amintești cum se simte un duș răcoros după ce te-ai plimbat o zi întreagă prin căldura unui oraș aglomerat? Sau o baie în marea limpede după ce ai călătorit 6 ore cu un tren supra-aglomerat? Îți amintești cât de proaspătă se simte pielea ta, cât de energizantă e apa, cât de plăcută e senzația de curățare? Ei bine, exact așa se simte în interiorul corpului tău atunci când bei un pahar de apă. Celulele, țesuturile și organele tale au nevoie de această băutură minunată pentru a se curăța și a funcționa normal. Această înregistrare te ghidează către reconectarea cu nevoia corpului tău de a se hidrata, astfel încât să te bucuri fără efort de apa proaspătă și bună care te încarcă de energie.

INSTRUCȚIUNI DE UTILIZARE:

Acordă-ți un timp, doar pentru tine!

Această înregistrare funcționează pentru că te conduce într-o stare de transă hipnotică. Prin urmare este recomandat să o asculți într-un mediu sigur, stând confortabil pe un fotoliu sau pe o canapea, asigurându-te, pe cât posibil, că nimic nu te va deranja pe durata procesului. O poți asculta în boxe, dar mai bine o faci folosind căști, astfel încât vocea mea șoptită să ajungă direct la tine, fără interferențe.

Ascult-o, apoi observă rezultatele! Observă cum te-a făcut să te simți și cum ți se modifică de la sine cantitatea de apă pe care o bei zilnic. Repetă procesul ori de câte ori consideri că este necesar să amintești subconștientului tău despre beneficiile hidratării și să te conectezi cu setea.

Fără efecte adverse, indiferent de doză 😊