Practică detașarea
39,00 lei
Există momente în care poți avea senzația că porți pe umeri toate greutățile lumii. Că ți-ai asumat o grămadă de sarcini și că toate au nevoie urgentă de soluții. Această înregistrare îți oferă un minunat răgaz, un moment în care să te relaxezi și să îți observi provocările cu detașare, făcând astfel mai ușoară soluționarea lor.
Descriere
Să te detașezi de provocările pe care le întâmpini e primul pas spre a le rezolva. Pentru că atunci când te gândești la toate deodată, când toate par urgente și la fel de importante, e imposibil să vezi soluțiile. Această transă te invită să îți depozitezi poverile pentru o vreme, pentru ca apoi să revii asupra lor cu mintea odihnită și plină de inspirație.
Într-o lume în care multi-tasking-ul e la mare cerere, în care totul pare să trebuiască rezolvat cu maximă urgentă, ne obișnuim să alegăm, să facem slalom printre obstacole, să fugim chiar și atunci când ducem în spate o grămadă de poveri. În fuga noastră, nu găsim uneori vreme pentru a fixa priorități, pentru a planifica și ne lăsăm purtați într-o goană nebună pentru a rezolva diversele sarcini într-un timp record.
Odată ce acest mod de funcționare devine obișnuință, gândurile se transformă într-un zumzet continuu, care nu ne lasă să funcționăm normal. Umerii se încordează pentru a putea duce greutățile. Soluțiile întârzie să apară. Pentru că atunci când mintea e plină de probleme, e imposibil să vezi soluțiile. Când mușchii sunt încordați la maxim, orice tensiune suplimentară face încordarea de nesuportat. Când ai mâinile pline de bagaje și cutii, e imposibil să eliberezi un raft în care să le poți depozita, nu-i așa?
Această înregistrare îți propune să depozitezi pentru o vreme undeva, în siguranță, toate provocările cu care te confrunți. Oferă umerilor și minții tale o pauză. Detașându-te de probleme, îți permiți să îți odihnești mintea. Iar o minte odihnită e o minte mai creativă, care îți permite să vezi sensuri și soluții acolo unde înainte puteai observa doar obstacole sau capete de drum. Detașându-te de probleme, poți observa care sunt greutățile tale și câte altele preiei de la cei din jurul tău. Și făcând diferența, poți alege diferit în viitor. Detașându-te de probleme, simți că ești o persoană liberă, în control, puternică.
INSTRUCȚIUNI DE UTILIZARE:
Acordă-ți un timp, doar pentru tine!
Această înregistrare funcționează pentru că te conduce într-o stare de transă hipnotică. Prin urmare este recomandat să o asculți într-un mediu sigur, stând confortabil pe un fotoliu sau pe o canapea, asigurându-te, pe cât posibil, că nimic nu te va deranja pe durata procesului. O poți asculta în boxe, dar mai bine o faci folosind căști, astfel încât vocea mea șoptită să ajungă direct la tine, fără interferențe.
Ascult-o, apoi observă rezultatele! Sesizează câte „bagaje” porți pe umeri și remarcă felul în care te simți atunci când să le lași de-o parte pentru un timp. Dezvoltă-ți creativitatea pentru a găsi soluții optime. Repetă procesul ori de câte ori vrei să te eliberezi de greutatea sarcinilor pe care le ai de îndeplinit.
Fără efecte adverse, indiferent de doză 😊
Recenzii
Nu există recenzii până acum.